最近生活上的改變 --

最近的生活，有了一些小改變，沒有好壞的判斷，純粹是一些生活方式的小變化：

1. 晚上洗澡前跑步：買了橢圓機，就該好好運動一下；說也奇怪，跑起來有時覺得很輕鬆，有時一開始跑就覺得累，可能跟當天上班體能狀況有關吧...加油，還要持續下去

2. 不戴手錶：有一天發覺不戴手錶，感覺還不錯，也許是一點改變覺得新奇吧，就持續新奇下去，等哪天又想戴回來，再做改變

3. 早餐喝罐咖啡：除非不得以，我是不喝這類飲料的，可能是體質真的已經純化了，每次喝了以後，當天肯定精神奕奕，不打瞌睡，辦事效率也提高很多；只是自己心裡也知道，不能常喝，不然會上癮，果真連續喝了一週後，已經出現癮頭，好或不好，取捨之間

4. 陪寶貝讀故事書：買了百餘本的故事書後，就開始讀故事書給寶貝聽，最近也開始讀些詩句，期待點滴的灌溉，能內化寶貝與自己，讓自己也歸零重新開始

5. 睡前讀一小段經典：很久沒讀經典了，重新溫習有拍案叫絕的感慨，原來以前看不懂的，時空環境改變之後，就有體悟了。美好內化的生活，是該藉著經典，來引導修行並且實踐在生活中的。

勞安不是我的事 --

在品德教育中，會教導孩子們，在你所相處的環境中，有沒有一些事情，是你與同學(同事)一直都知道，但是卻一直沒人願意去處理的？面對這種情形，你的心情如何？你想該如何處理？

公司正在推行OHSAS18001的危害鑑別管理，我很『幸運』的被安排去受訓，並成為危害鑑別人員，對於機房安全部分，在我們走動所看得見的危害，大致就是走道須保持淨空，不要堆放機櫃門或在地面膚置電線...；我想這個大原則掌握住，大致就不太會出現走動類的危害。

但是令人傷心的，是同仁們臨時需要，拆了機櫃門，完成了任務後也忘了裝回去，所以就出現機櫃門越放越多，類似這樣的情境，該由誰去負責？『勞安不是我的事』心裏產生出這樣一句話，因為這是大家的事，只靠一個人不斷在後面擦屁股，大家還是不懂得用完歸定位的道理。維護環境的事，就像小學時的衛生股長，沒有被定義到的部份，就是公共使用的範圍，少了熱心主動的人，那個區塊就永遠沒人去處理。

老師見面的12樣禮 --

第一樣牙籤。挑出別人的長處。
第二件橡皮筋。保持彈性，每件事情都能完成。
第三件OK繃。恢復別人以及自己受傷的感情。
第四件鉛筆。寫下你每天的願望。
第五件橡皮擦。everyone makes mistakes and it is OK 。每個人都會犯錯，沒關係的。
第六件口香糖。堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時，你會得到樂趣。
第七件棉花球。提醒你這間教室充滿和善的言語與溫暖的感情。
第八件巧克力。當你沮喪時會讓你舒服些。
第九件面紙。to remind you to help dry someone’s tears，幫別人擦乾眼淚。
第十件金線。記得用友情把我們的心綁在一起。
十一，銅板。to remind you that you are valuable and special。提醒你，你是有價值而且特殊的。
十二，救生員（糖果代替，救生圈形），當你需要談一談時，你可以來找我。

邁向成長 --

今早凌晨替瑄瑄換尿布時，發現瑄瑄已經會自己側身翻了，這代表她又往成長的路途邁進一步了。

為了寶貝女兒的準備 --

瑄瑄出生後，我們夫妻倆就不斷收集有關育兒與親子的資訊，只要是對孩子好的，大概我們都會接受並實行，從家裡不裝電視到採買故事書，接著有嬰兒手語，最近又感覺詩歌是一項優美的語言，也想導入詩歌的帶讀。

其實詩歌的選擇還真不少，從古遠的道德經、詩經、唐詩、弟子規、三字經、還有國外的英美詩，都是不錯的選擇。孩子現在對語言資訊的吸收正是大量吸收期，我們能提供的就是那一份心與陪伴她的愛。透過帶讀，自己也從中體會一些意境。

孩子是來帶領我們學習的。此言不假。

難得的昏睡假期 --

這幾年來的周六日，大多在開班初就已經知道大概滿檔了，所以也習慣了周一到週五上完班後，週六日忙些道務工作，到現在如果週六日有空在家的話，肯定會好好利用時間，找找資料也好，想些規劃中的事也可，或者拿本書起來看看....

今天不知是否上週沒睡飽，一整天難得的在家日，在家陪著女兒，看著她睡,我也睡著了，而且睡起來後還覺得睡不夠，眼皮酸酸，心想如果再給我4小時的話，我肯定會在昏睡下去....

醒來後，雖然心中還惦記著秋之旅道講述的課程，到底要如何準備，但實在是懶 or 累翻了，心中雖有想法，卻是不想動....，有點蹉跎了寶貴時光的虧欠感....

一堂親身體驗『負責任』的教育 --

老勞特是這裡魚市場的大戶，有個 1.9米 多高的兒子，

很懂事而且聽話，除了上學外，課餘的時間幾乎都在幫助父母勞動。
老勞特一向是個樂呵呵很和藹的人，只是那次是個例外。
我親眼看到老勞特把小勞特拽上汽車，臉色鐵青。我急忙上前探問究竟。

老勞特黑著臉告訴我，今天下午勞特在商店裡，把一個塑料塞子鬆動的次品保溫箱賣給了一個漁民， 這個箱子是他拿出來準備退貨的，勞特不知道。

我笑著要老勞特消消氣：「在我們中國，有句話叫不知者不罪。」

老勞特說：「我是沒有告訴他。可是他作為店員應該在賣出箱子的時候替顧客檢查清楚。現在，他需要跟我一起去彌補別人的損失。」

很不巧，那個漁民范德薩當天不在。

事情果如所料。老勞特在一天後，在魚市場找到了那個漁民，滿滿一箱子的魚都變了質，散發出一股子腥臭的味道。老勞特把正在上課的兒子叫了回來。

當著大家的面，老勞特要勞特把那箱變質的魚放到自己的秤上，稱了一下，然後拿出計算機來，按照當天那種魚的價格，算出了漁民的損失，大概在1000歐元左右。

他拿著計算機給自己的兒子看，然後說：「你看到了，這是你的錯誤造成的損失。要知道，自己的錯誤要自己來承擔。我已經幫你在學校請了一個月的假， 你這一個月應該為范德薩勞動，到你賠償夠他的損失為止。」

相當不錯的一個警愓故事。有時人往往因一時的疏忽而導置嚴重的損失，這位父親的做法，相信能為他的店面帶來相當正面的廣告宣傳，讓客戶更加安心在他的店面消費，而那孩子更能從中學習到，因為自己的一時疏忽而導至後面一連串的問題與損失， 使他將來做任何事時都將更加小心謹慎，奠定他日後成功的基礎。

別以為總是有人替你頂著一片天 --

網路上看到的一篇文章，想想我們好像永遠認為有人替我們頂著一片天，卻忘了雙親也是有保證期限的，更別說對孩子的教養也是。
換成對道場的青年，我想也沒人可以當一輩子的學員，在適當的年紀，『從別人的需求中看到自己的責任』這就是服務的真諦。

<< 故事如下：>>

最近去拜訪了朋友，當我們都坐在朋友家的後院吃東西聊天時，他們的大女兒回家了。
大女兒今年18歲，已經不住在家裡了，她跟著她的同居男友一起走了進來，兩個人手上都各有一枝煙，穿著很新潮，露著小肚子，後面露出腰的部份還有一個刺青。
那個男孩子的手腕跟手臂上也有刺青，兩個人互相竊竊私語，有說有笑，但對外人都露出很不屑的眼神。

這讓我蠻感慨的，我突然領悟到一件事，那就是其實父母跟食物一樣，都是有「有效限期」的。

我 第一次見到這女孩時，她才8歲，跟我老大現在一樣大，10年前我去她家時，她可以在短短時間內，把我送的一瓶清酒上的字和圖，都一模一樣的畫出來，一個外 國小女孩，居然可以把「日本清泉清酒」和酒牌上的櫻花，三兩下就輕鬆的描繪出來，我好驚訝，自從那次以後，我經常慫恿她的父母帶她去拜師學藝，但他們永遠 都可以找出一大堆不是理由的理由來搪塞我，奇怪的是她的父母一面搪塞我，卻又可以一面的跟我炫耀她女兒最近又畫了甚麼。

突然驚覺10年過的好快，好像才昨天的事情，現在已經是10年後了。我不認為她的父母現在有資格去批評他們的女兒，因為一直以來，她的父母只顧著自己，從沒重視過她的教育問題，現在才想教育已經不可能了;
理由很簡單，那就是因為父母的教育功效已經「過期」了，而且她的父母在「有效限期」內也沒努力過。

孩 子在小的時候，父母對他們來說是萬能的，是完全可以依靠的，這就是父母對孩子教育的黃金時期。
等孩子一到了青少年時期，父母的「有效限期」就快到了，該說 的，該教的，該做的，都應該早就都做足了，是到了驗收的時候了，這驗收的是父母的教育方針，也是孩子對外界的應變能力。

「過期」後的父母再怎麼努力，也比不過10年前來的有效了。要認知「收手」和「承受」的事實。

我突然很感嘆，我告訴我自己，我必須要在黃金時期內幫我的孩子做好面對未來的準備，因為時間真的過的很快，一轉眼就過了。我不想將來只有嘆氣，搖頭的份。是呀！父母是有限效期限的！

小孩是老天爺（或上帝）給我們的禮物，當你不珍惜的時候，老天爺（或上帝）就把這份甜蜜的禮物收回了。

聖聖衝突時 --

今晚聯絡秋之旅所需的交通車輛，聽到倩如等要去帶高中班成長營，一則以喜，一則不捨。

喜的是這群孩子們終於踏出服務的腳步了，也從外化的被動，轉變成內化的主動服務，了解了自己的腳色與定位，從活動中看到她被需求的部分，也願意配合活動扮演好她的角色，更重要的是，能主動互相勸勉同儕，共同努力。

不捨的是部分的私心，對於地方單位(天儲)我們也是盡力承辦活動，甚至在知道與高中成長營衝期下，我們還是不放棄，承接了下來，並仍在努力規劃內容，只是光彩似乎在成長營前顯的黯淡了。不過我想對幹部們說，不要放棄，盡我們的本分，就是一份用心。

與螞蟻的對話 --

天地間的生物都有其靈性，對於持齋接近10年的我來說，這句話漸漸由理論變成了生活的實踐，也慢慢真正實踐對生命的呵護。

前些日子剛裝潢好的新家居然蟻滿為患，當時搜尋了一些驅蟻的方法，想在不殺生的前提下，讓她們平靜的離開。在試了幾個方法後，發現樟腦油還是比較有效的方法，但畢竟在塗抹的過程中，難免傷害了一些蟻兄弟，對此，該懺悔自己當下的魯莽，造成了傷害。

之後在網路上看到一篇與螞蟻對話的懺悔文章，大抵是一位出念佛的修行者，在未明白殺生的道理之前，也是造下了一些螞蟻的殺業，經師父開示後，明白了因果的道理，在家裡仍有螞蟻騷擾的情形下，修行者與螞蟻弟兄們展開了對話，內容提到『螞蟻弟兄，在我還未明白殺生的因果道理之前，不小心殺害了你的弟兄們；現在我明白了道理，不再傷害你們了，也希望螞蟻弟兄們搬完東西後，就離開我們的家，我們互不傷害。』說來奇怪，也許是真心的發出這念頭，螞蟻弟兄們感應到了，隔天這位修行者的家裡，蟻弟兄的數量大減，再過幾天後，真的都沒看到蟻弟兄了。

聽了道育班的很多課程，也明白不殺生的道理，不過就是怕蟻弟兄們傷害了新生兒寶寶，所以不斷的用防堵的方式塗塗抹抹，弄得剛裝潢好的新家一股濃濃的樟腦油味，結果不但對寶寶不好，有時自己隔天在公司上班時，彷彿鼻子還會聞到一陣樟腦油味飄過來，有點腦筋錯亂了。

於是這幾天我也展開與螞蟻弟兄的對話，『親愛的螞蟻弟兄們，我們是這間房子的主人，我們本身是吃素的，也明白吃素不殺生的道理，所以一直沒有用毒餌對你們誘食。希望你們尊重我們，有什麼要搬的，趕快搬走，不要傷害了我們還有孩子，如果需要的話，我們願意多唸些經迴向給你們弟兄，期望你們趕快離開。』

結果廚房附近的螞蟻數量真的沒有再增加，偶而會看到幾隻流連忘返的弟兄出現在牆面，對我算是一股信心的建立，現在也正要向房間的螞蟻弟兄對話，期望他們也能儘早離苦得樂。

喜悅 --

昨晚是強颱來襲後的第2天，也是七夕情人節，令我高興的是，昨晚的青年班參班人數並未因前述2個因素而減少，反而這一年來一直未出現的老夥伴們，如：小偉、致賢、小芬、小萍、家鴻...都出席了，對我來說，真是一大鼓勵。

另外，昨晚的體驗課程，進行『同心協【立】』活動，小娟的帶領滿生動的，充分發揮出團隊的暖化，我想現階段青年班需要的應該就是類似 team building 的體驗，等待團體熟析度增加後，接著再導入反思課程，誠如縈婕所說的：『看到青年班正在改變』、『也正在改變天儲單位』......，加油，在努力!!

新手父母焦慮症 --


當了爸媽之後，才知道爸媽的辛苦。面對我那仍在襁褓中的寶貝女兒，對她的一切，都是以最優先的順序處理，也因此，搞的自己有點患得患失....

明明手邊有重要的案子進行，女兒一哭，就忙著檢查尿布、餵奶、抱抱、拍嗝....，怕的是她的不舒服。因此，手邊待進行的案子就被擱置一旁，一放就是寶貴的一個上午時光。

看到寶貝稚嫩的臉龐，純真無瑕的眼神，就吸引為人父母者，陪在她的身旁，企盼她能再露出一個燦爛的笑容，寶貝的笑容，真是一種純真的美，那樣的自然，牽動人心。

一日當作一生用 --

偶然從 google reader 中看到這篇文章，內容很不錯，值得老是磋跎不進、原地踏步的我們，馬上執行：

============ 故事內容 =============
幾天前在家裡有線電視頻道

「清涼音」正在播一場演講，看了以後獲益良多，迫不及待的想跟別人分享，講給老婆、同事們聽，大家也都覺得心有戚戚焉。

講題內容是最有效率的潛能開發。我是從中間看的，這位教授問現場觀眾三個非常好的問題。

第一個問題是「你想要活到幾歲？」然後把答案寫下來。第二個問題是：「你現在幾歲？」，也把答案寫下來。

然後把第一個答案減去第二個答案，這個數字就是你還有幾歲可以活。

這雖是一個簡單的數學，但是重點是他的問法。接著教授問，「還有六十年可以活的人舉手」，現場有不少人舉手。

「還有五十年可以活的人舉手？」，我心裡暗暗吃驚，因為照這種算法我只剩三十五年可活，跟現場的人比起來求生意志是最低的了。

教授就這樣一路問下來，一直問到 ”只剩十年可活時，現場只剩下一位先生了，教授笑笑的恭喜他：「你是第一名喔！」

哇，這重點在於你自己的選擇。

你如果”想要” 活到一百歲，你該怎麼做？

該不該一大早起來做運動？該不該注重養生保健？

如果只剩十年可活你想怎麼活？

還會這麼執著於這些身外之事嗎？還會亂發脾氣 , 不開心嗎？

如果早知自己的死期，是否會改變自己的人生觀？

大家都不願意老，但是歲月不饒人，時間還是無情的消逝。

教授接著說，一般人的一生不外乎有三個階段： 第一個階段是學習階段。

第二個階段是工作階段。

第三個階段是退休後享受人生階段。

他問現場的人想不想趕快退休？現場大家都迫不及待想趕快退休。

教授又問，退休之後要做甚麼？有人回答去旅行，環遊世界；

也有人答說做義工、志工。

教授提到，有很多人拼命賺錢，以為等到賺到幾千萬後退休後再來好好享受人生，結果一朝檢查出來得到不治之症，甚麼都沒有享受就不甘心的離開了。

也有人退休後天天出國旅行，玩了一陣子之後又覺得人生失去了目標，好像一直玩樂也欠缺一點甚麼。那麼應該要怎樣來面對人生呢？

他提出了 「一日一生」的觀念。也就是

每天都要學習，保持學習的動力；

每天都要工作，維持生活的目標；

每天都要享受人生，而不是等到退休之後才來享受人生。

我聽到這裡，覺得很有道理。

當一個人不想學習新的事務時，就是心態老化的開始。

當工作熟練，沒有甚麼人生目標時，工作就提不起勁。

常常樂於學習新的事務，時時訂定一個小目標，或者用某件工作或任務當作一個指標，激勵自己完成目標。

我也從當天開始就來享受人生，做幾件自己最快樂的事，每天都享受人生，即使明天就走也沒有遺憾。

教授舉了一個例子，他的父親是小學校長退休，退休之後了無生趣，每天就是等死。

他鼓勵他父親和母親來聽他兩天的演講活動，聽完之後他父親講了一句話，讓他和他母親感動到流眼淚。他父親說：「我要活到一百歲。」

接著問他母親說：「妳每天幾點起床？」因為他母親每天清晨五點半就起床做運動，而他父親則是睡到自然醒，所以雖是一起生活了這麼多年卻完全不知枕邊人何時起床。

第三句話則是問他母親說「存款還有多少？」因為他父親從不管錢，薪水完全交由老婆處理。
他父親決心開始為自己以後的三十年好好健康的活著，好好的享受人生。他母親很高興，幾十年嘮叨竟然比不上兒子的幾句話有效。

所以，朋友們，馬上行動吧，每天都要找時間給自己一些小快樂，好好享受人生。

體驗教育 --

當我還是羅浮時，童軍運動就是童軍運動，跟體驗教育還扯不上邊，所以設計的活動內容多是童軍技能或團隊活動的帶領。

而今在機緣巧合下，從品德教育的收集，到團隊體驗活動，接著體驗教育、探索教育....，好像偵探辦案找線索般，從一小條線索，發覺到後端的寶庫，真是一種驚奇的發現。

也在收集搜尋的過程中，看到有些人們把體驗活動與童軍活動做連結，就某個程度來看，的確是很有關聯性，都是藉著團隊合作達成團隊目標；另一方面，若從品德教育的角度切入，童軍教育似乎很久以前就在推行這一區塊，猶記得夥伴們常掛在嘴邊的話：『童軍教育在於教導健全的公民』，且童軍教育所倡行的12條規律，無一不是品德教育的涵括範圍。從這角度看，似乎給了年邁的童軍運動一番新的生命意義。童軍運動再起 !!

被遺忘的目標 --

一年已經過了一半以上，對於年初自己定下的目標，不知完成了哪些？

常常告訴自己要抽空多聽英文，找回對英文的熟悉感，卻是一直沒去作。對於網管軟體NetIQ也想更進一步認識它，卻也始終還沒動作 ....，太多年初給自己的目標，都變成口號，該是自我要求完成的時候了。

驅蟻，但不滅蟻 --

對於小兄弟的騷擾，真是不堪其擾，卻有本著不能殺生的原則，
怕誤殺了成堆的小生命。

網路上找到一些相關的驅蟻方法，供大家參考，期待能在不造成
傷害的原則下，成功驅走：

< < 方法一：> >

把洗碗精加水稀釋成5-8倍來擦螞蟻出沒的地方。
結果：用了二次，螞蟻就都跑光光了~~

< < 方法二：> >
整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看的到螞蟻的地方即其動線…
擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，無毒又
無污染安全又有效。
在水中加幾滴茶樹精油，一來防蟲二來茶樹可以殺菌。

也可以自行配製精油抗菌劑:
用七十cc的水加上三十cc的伏特加再配上約五十低的茶樹精油
，放入有噴頭的瓶中；噴灑四週及螞蟻常出沒的地方。

結果：未知。

< < 方法三：> >
已故的美國物理學大師費曼博士曾用過一個方法：由於螞蟻
都是靠群體之間的氣味來傳遞行進路線，因此他用人為方式，
把已形成固定路線的蟻群導引到別路徑（例如在螞蟻原先行進
路線上擺上一張紙或什麼東西，讓螞蟻在上面留下氣味，之後
再把這張紙轉向，讓不知情的螞蟻更改路線，最後導引到戶外
），進而讓螞蟻自動搬家。

結果：未知，不過要跟小兄弟們耗上一段時間。但不失為一個
平和的處理方式。
< < 方法四：> >
自製「辣椒水」，將六至十根、紅綠不拘的小辣椒，放入有噴
頭的空瓶（洗潔精、洗髮精、沐浴乳用完後資源再利用，寶特
瓶套上噴頭亦 可），加水八分滿。
噴些在螞蟻常出沒處，可預防蟻侵；如已發現蟻群，順手噴幾下
，立即逃遁無蹤。保證無公害、省錢、效果百分百！

< < 方法五：> >
浸過水的香煙絲擺放在螞蟻出沒的地方，就可以把它們驅趕

< < 方法六：> >
將辣椒粉、蒜粉、硼砂或薄荷葉，灑於螞蟻經常出沒處。

< < 方法七：> >
在螞蟻出沒處洞口，塗抹肥皂或白樹脂。

< < 方法八：> >
噴壺中加入熱水250c.c.、糖2大匙以及辣椒粉1/4小匙（或以硼砂、樟腦油
取代）拌勻，裝上噴嘴即可使用。

< <方法九： > >
在房子內外所有出入口的周圍抹上白醋。白醋確實有殺蟻的功效。
(參考：http://science.boe.tcc.edu.tw/up47/167_%E5%A4%
A7%E6%88%B0%E5%B0%8F%E8%9F%BB%E9%9B%84%E5%85%B5.pdf)