神清氣爽

多年前就看過平甩功的書了，也曾練了一陣子，之後又停擺了。
這個農曆年陪媽米到姨丈家，正巧姨丈介紹甩手功，過去的記憶就回來了；這個農曆年，吃的特別多，也就囤積了很多，褲圍從30昇到了 31吋，每年都這樣增加一吋還得了？還是趕緊當下用功吧!!

今早雖然還是賴了床，不過仍抽空逼自己甩了500多下，甩完之後，真的感到神清氣爽。『神清氣爽』這4個字，好好體會一下，很有意思的。未來仍要持續要求自己每日20分鐘以上的運動。

連家恩在新書中，讓我深深的體會到，上帝一直住在他的心裡頭。這點很不容易，一方面自己要願意開放接受，一方面上帝願不願意盡到你的心裡頭？自己在這一部分的修行還很薄弱，也該安排自己每日叩首的基本功夫。

這個農曆年的成就，大概就是刷樓梯間的油漆了，從結婚前就想刷了，這次用對了工具，加上持之以恆的動力，總算大功告成了，也算是對鄉里的一點回饋吧...

說到用對工具，張藝璉同學的分享就說的很好，雖然她只是大2的學生，但她的心，其實已經是成熟的上班族了。

此外，堅持也是很重要的，開工了，對於即將來臨的工作、道場任務....自己也慢慢調整了心態，及早規劃、順勢而為。