最近的一次感冒,讓自己深刻體會到身體漸漸吃不消,尤其只要稍微一熬夜,隔天就像沒了氣的球,想使命逼出一點力氣,卻僅多撐個幾分鐘,沒多久又陷入頭暈的狀態
周六晚上感覺身體有點發熱,想說多睡會,應該就好了;怎知隔天就持續38度,只好趕緊去看醫生.吃了藥後,在加上睡眠,出汗,已經好很多了.
隔天上班時還連續帶了2天的口罩,以免感染了同事.
中秋夜晚上,帶孩子回岳母家,再回三重時已經接近10點了,當晚又開始覺得很累,趕緊洗澡補眠,但這一晚也沒睡好;隔天上班日,整個完全用硬撐的度過一天.頭暈加上眼皮沉重,呼吸小而慢,即使中午快快吃完便當去補眠,下午還是頭暈
這一切好像都在提醒自己,不在是年輕時的TED 了,熬夜一次就大傷若干日.
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